ストレッチの概念を覆せ 〜静的から動的に!

こんにちは。

ビーツ・アップ 前田 憲です。

きょうは書籍紹介です。

(アフェリエートじゃありませんのでご安心ください・・・念のため)

わたくしは音楽家・演奏家という立場上「身体操作」には大変興味があり、また普段から能力向上に勤しんでおります。

そういう生活をしております立場上、情報があちこちからはいってまいります。

今回は、私の知己で古武術研究家・神誠館道場の師範、平田龍月先生のお勧めです。

大変有益と思われる本でしたので、この場を借りましてコラムにいたしました。

以下ご興味ありましたらどうぞ。

ミュージシャンの身体操作は一見アスリートと比べると「なんのきなしな動き」に見えます。

が、しかし!

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