2014.11.05 荷物の持ち方でわかる、あなたの「リラックス度」 ・・・に力が入る時は、体が全体的に「緊張」している状態で、動きにブレーキをかけて、要らん努力をしてエネルギーの無駄遣いをしています。当然、肩こりの原因にも。 続きを読む