2014.09.16 猫背の放置による3つの損失と、3つの改善策。 ♥ 本来アタマは、「胴体の上に、ポン」と載っているだけがのぞましい。例えたらだるま落としみたいな感じ。それが猫背になると・・・ 続きを読む
2014.09.15 クイズ:5つの○○を緩めると、体はリラックス(脱力)し始める! そこで真っ先に手をつけたのが「姿勢」すなわち、猫背を退治する事だったのです。猫背を治していま現在思う事は、やはり無駄なリキみから解放されたということです。とくに、手足が本当にスムーズに動きだしたことにはびっくりしました。 続きを読む